Vaše življenje ni le luskavica
Vaše življenje ni le luskavica
Ker je luskavica kronična bolezen, je ni mogoče ozdraviti,1 vendar pa lahko kljub temu prevzamete nadzor nad svojim življenjem. Če boste skrbeli za telesno in duševno zdravje ter medosebne odnose, boste lahko uresničevali svoje življenjske načrte, omejili vpliv luskavice na vaša razmerja ter celo zmanjšali tveganje za razvoj drugih bolezni.23 V tem razdelku si lahko ogledate nekaj predlogov, kako to storiti.
Skrb zase zahteva več kot le zdravljenje.
Telesna aktivnost lahko pomaga pri obvladovanju luskavice.
ŠIRŠA SLIKA
Priskrbite si par kakovostnih rokavic za domača opravila in se izognite dotikanju stvari, ki lahko dražijo kožo.4
Luskavica lahko vpliva nanje, zato jim namenite dovolj pozornosti.
Luskavica ne prizadene zgolj kože.
Pogovor o luskavici je lahko težak, vendar pa lahko prinese olajšanje.
Niste sami – po svetu so tudi drugi ljudje, ki živijo z luskavico.
Nasveti za obvladovanje simptomov luskavice.
Vsakdo je edinstven, zaradi česar je edinstvena tudi njegova zgodba.