Če si ne beležite svojega počutja, boste težko opazili svoj napredek skozi čas. Razmislite o svojem počutju pred dvema tednoma. Se spomnite, kako ste bili razpoloženi, ali so vam simptomi luskavice pokvarili kakršne koli načrte, koliko lezij ste imeli in kje? S temi in drugimi informacijami lahko svojemu zdravniku pomagate oceniti vaše zdravstveno stanje in morebitno potrebo po spremembi zdravljenja.
Vprašanja za vsakodnevni razmislek, ki vam bodo pomagala pri spremljanju vašega napredka:
Odgovori na ta vprašanja so lahko zelo uporabna iztočnica za pogovor z zdravnikom.
Prenesite/natisnite sledilnik napredka
Opredelite, v kolikšni meri luskavica vpliva na vaše življenje.
Ali se luskavica s časom spreminja?
Naj vsak trenutek posveta resnično šteje.