Navezovanje stikov s soljudmi, vključno z drugimi bolniki

Če ste zaradi luskavice nesamozavestni, nesrečni ali se izogibate druženju, delu ali šolanju, lahko to negativno vpliva na vaše medosebne odnose.¹² Če osebe v vašem okolju ne razumejo vaše izkušnje in čustev ter ne vedo, kako vam lahko pomagajo, se lahko počutite odrinjeno. Če imate težave že v odnosih z najbližjimi, je lahko sklepanje novih poznanstev še veliko težje.³ Nekoč preproste stvari, kot so romantični ali intimni stiki z novim partnerjem, se lahko zdaj zdijo nemogoče.⁴ Čeprav se zaradi vpliva svoje bolezni lahko počutite osamljene ali odrinjene, ne pozabite, da niste sami.⁵

NASVET
„Bolezen je v mojem življenju nekoč predstavljala veliko oviro, ki pa sem jo uspešno premostila.“

Spregovorite

Pogovor o luskavici je lahko težak, zlasti če ste navajeni bolezen skrivati. Kljub temu pa vas delitev lastne izkušnje lahko osvobodi in napolni s samozavestjo. Obenem vam lahko pomaga tudi najti podporo pri osebah v vaši okolici. Če se želite pogovoriti s prijateljem, družinskim članom ali sodelavcem, si v nadaljevanju oglejte nekaj splošnih nasvetov za začetek pogovora:⁶

Izberite način pogovora, ki vam najbolj ustreza, npr. v obliki e-poštnega sporočila ali na štiri oči.
Izberite priložnost, ko imate tako vi kot druga oseba na voljo dovolj časa za pogovor.
Predstavite dejstva – kaj je luskavica, kaj povzroča luskavico, kateri načini zdravljenja so na voljo?
Ne bojte se prositi za podporo, npr. v obliki naprav za udobnejše delo ali dodatnega časa za predpisano vlažilno nego kože (v službi) ali dodatne pomoči ob vrnitvi na študij po odsotnosti ali posebnega prostora za preoblačenje pri športnih aktivnostih (med študijem). Razmislite, kaj potrebujete.
Zastavite si cilj – ali želite sogovorniku pojasniti svoje potrebe ali mu razložiti, zakaj ste včasih potrti ali zakaj se včasih ne želite družiti?
Sogovorniki imajo pogosto vprašanja, zato se seznanite z dejstvi in pripravite nekaj odgovorov – začnete lahko na tem spletnem mestu!

Čeprav težki pogovori zahtevajo pogum, so vam lahko v pomoč.

Odkriti morate biti tudi v pogovoru s svojim zdravnikom, da bo lahko izbral najprimernejši način zdravljenja za vas ter vam pomagal zagotoviti, da vam luskavica ne bo spreminjala življenjskih načrtov.⁵⁷

Ali želite kar najbolje izkoristiti posvet s svojim zdravnikom?

Če opažate simptome ali menite, da vaš način zdravljenja ne pomaga pri obvladovanju luskavice, se pogovorite s svojim zdravnikom.⁵⁷ Oglejte si naše uporabne nasvete za načrtovanje produktivnega pogovora na naslednjem posvetu z vašim zdravnikom.

http://www.euro-pso.org/

Morda vas zanima

S skupnimi močmi najdite najprimernejši način zdravljenja

Univerzalni način zdravljenja luskavice ne obstaja – s pomočjo zdravnika lahko najdete najprimernejšega zase.

Kako se pripraviti na posvet pri zdravniku

Naj vsak trenutek posveta resnično šteje.

Ali se morate z zdravnikom srečati osebno?

Zaradi pandemije COVID-19 se vam z zdravnikom morda ne bo uspelo vsakič srečati osebno.