In this page

O Crohnovi bolezni

Telesna aktivnost in gibanje

Telesna aktivnost in gibanje

Strokovnjaki že dolgo razpravljajo o tem, kakšen je vpliv športa na Crohnovo bolezen. Na to vprašanje imamo sedaj spodbudne odgovore: šport ne prispeva k nastanku vnetja in ga ne spodbuja.

Prehrana

Pravilna prehrana je za osebe s Crohnovo boleznijo zelo pomembna.

Prehrana naj bo uravnotežena in zdrava, saj organizem potrebuje pomembna hranila, vitamine in mineralne snovi. Crohnova bolezen se v poteku razlikuje med posamezniki. Vaša bolezen poteka povsem specifično, zato naj bo tudi prehranski načrt individualen in prilagojen samo vašim potrebam.

Zdravo jesti in zdravo piti

Zdrava prehrana je nedvomno pomembna, saj pozitivno vpliva na potek bolezni. Veliko ljudi išče informacije o dietah po spletu, ki jih nato prilagodijo sebi.

Moja prehrana med zagonom Crohnove bolezni, pri zožitvah črevesa in operativnih posegih

Pogovorite se s svojim zdravnikom in skupaj izdelajta načrt prehranjevanja za različne faze bolezni. Zdravnik vam lahko da napotke in pomaga z nasveti.

Psihološke posledice

Psihološke posledice

Raziskovalci že dalj časa domnevajo, da bi lahko psihični dejavniki sprožili Crohnovo bolezen. Vendar je danes znano, da med izbruhom bolezni in stalno duševno obremenitvijo ni nobene povezave. Znanstveniki pa so si edini, da dejavniki stresa direktno vplivajo na potek bolezni.

Moja strategija za samopomoč

Bolnik s Crohnovo boleznijo si želi preživeti dan - kolikor je mogoče - brez stresa in tesnobe. Da bi to dosegli, potrebujete pogum in načrt, kako premagati bolezen.

Prepoznati depresivne motnje

Spopadanje s problemi ni lahko. Veliko ljudi si celo življenje prizadeva izdelati strategije, kako ravnati s stresom in strahom. Predvsem je pomembno, da se ne bojite poiskati pomoči.

Živeti s Crohnovo boleznijo

Živeti s Crohnovo boleznijo

Najboljši način za obvladovanje Crohnove bolezni je priprava učinkovitega načrta zdravljenja, vendar pa soočanje z rednimi dnevnimi aktivnostmi zahteva več kot le zdravljenje. Poleg tega je koristno ohraniti pozitivno miselnost, zdrav način življenja in močno podporo okolice in bližnjih.

Načrtovanje družine – kaj moram vedeti

Crohnova bolezen večinoma nima direktnega vpliva na načrtovanje družine.

Moj dopust – kako se nanj pripravim

Moj dopust – kako se nanj pripravim

Slovar izrazov

Slovar izrazov